Treinar em casa é uma opção que vem ganhando cada vez mais adeptos. Porém, o uso de materiais (seja por falta de espaço ou mesmo investimento) é um fator que pode atrapalhar a prática.
Pensando nisso, o Treinador Emidio Peres, Head Coach da Pacefit, criou um programa completo com 12 aulas para fazer sem materiais. São aulas dinâmicas de 30 minutos trabalhando o corpo todo, e que podem ser feitas em qualquer lugar!
Todos os treinos possuem vídeos explicativos de cada exercício, dando a segurança que precisa para treinar com qualidade, eficiência e o melhor custo benefício.
Clique agora e garanta agora suas 12 aulas!
Basta preencher o formulário e começar a correr pra valer e com orientação!
