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Videoconferência para explicação detalhada do programa e escolha do objetivo;
1 Camisa da equipe;
Acesso via app personalizado com o programa completo;
Atendimento presencial e acesso a nossa grade de horários com nossos técnicos especializados
(apenas em São Paulo)
;
Contato via Whatsapp para consultas e dúvidas;
Feedback técnico com análise de seu ciclo a cada 2 semanas;
3 Aulas (1 x mês) de 60 minutos, online ou presencial, para aplicação do treino de fortalecimento de 4 semanas;
Relatório final de performance e resultado do programa.
1 Avaliação Nutricional, presencial ou Online (elaboração de cardápio e meta para o programa);
1 Avaliação Corporal, Postural e Funcional (Teste físico CPF) ou Inscrição para prova de até R$160,00
(para Inscritos fora de SP)
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