Programa Pace 10Km

Pace 10 km

Duração

12 Semanas

Suporte

  • Video ou audioconferência para explicação do programa e escolha do objetivo;
  • 1 Camisa da equipe;
  • Acesso via app personalizado com o programa completo;
  • Contato via whatsapp para consultas e dúvidas;
  • Feedback técnico com análise de seu ciclo a cada 2 semanas;
  • Planilha de Fortalecimento completo de 12 semanas;
  • Aula Online de Funcional 2ª e 4ª das das 19 às 20/20 às 21hs e 2ª a 5ª das 7 às 8h
  • Conversa na véspera da prova, para alinhamento da estratégia;
  • Relatório final de performance e resultado do programa.
  • 1 Avaliação Nutricional (elaboração de cardápio e meta);
  • 1 Avaliação Corporal, Postural e Funcional (Teste físico CPF).

 

ATENÇÃO: Caso não more em SP, a Avaliação Funcional será substituída por mais 1 mês de Planilha de Corrida após a prova.

Investimento

R$ 1.600,00

em até 3x no cartão